Czy to już zaburzenia odżywiania?

Jak rozpoznać,czy dana osoba może cierpieć na zabużenia odżywiania

  • Zapytana czy ma problem z jedzeniem, stanowczo zaprzecza, denerwuje się lub reaguje agresywnie;
  • Jest nieustannie skupiona na przeliczaniu kalorii, na swoim wyglądzie i diecie;
  • Spożywa tylko wynaczoną ilość pożywienia i tylko wybrane produkty;
  • Stara się jeść w określonych godzinach (anoreksja) lub je niezależnie od pory dnia, również w nocy (bulimia);
  • Wyrzuca jedzenie albo stara się je ukryć (anokreksja) lub podkrada jedzenie z lodówki w dużych ilościach (bulimia);
  • Unika rodzinnych posiłków;
  • Mówi, że ciągle ma nadwagę, pomimo, że jest szczupła;
  • Narzeka na swój wygląd, inni wyglądaja lepiej;
  • Jej zachowania cechuje perfekcjonizm, jest bardzo krytyczna w odniesieniu do swojej osoby;
  • Nie ma sił, energii, unika kontaktów z przyjaciólmi i rodziną;
  • Dużo czyta na temat odchudzania i diet, udziela sie na forach o tej tematyce. Doskonale zna się na produktach spożywczych, wydaje się, że dużo wie na temat zdrowego odżywiania;
  • Je posiłki długo przeżuwając, zaczyna stosować dziwne techniki przygotowywania potraw i jedzenia;
  • Lubi gotować dla innych, interesuje się kuchnią;
  • Dużo ćwiczy, mimo wyczerpania;
  • Stosuje środki przeczyszczające, wspomagające odchudzanie, po posiłku doprowadza do wymiotów;
  • Nieustannie monitoruje swoją wgę;
  • Nosi luźne ubrania;
  • Nieregularnie miesiączkuje;
  • BMI jest poniżej bezpiecznego poziomu;
  • W zwiąku z niską wagą jest jej często zimno;
  • Ma kłopoty z koncentracją;
  • Zdarzają się jej omdlenia;
  • Włosy są matowe, paznokcie łamliwe (anoreksja) skarży się da bule zębów (bulimia-efekt kwasów żołądkowych);
  • Problem dotyka częściej dziewczynek, w coraz wcześniejszym wieku, ale zdarza się i chłopcom.

Nie należy ignorować tych objawów. Anokrejsa w konsekwencji może doprowadzić do śmierci.

Wróć